Le consulenze rappresentano il punto di partenza per un cambiamento duraturo e consapevole.

Durante il primo incontro analizziamo insieme le tue abitudini alimentari, lo stile di vita, eventuali problematiche e soprattutto gli obiettivi personali. Sulla base di queste informazioni elaboro un piano alimentare personalizzato, studiato per essere pratico e sostenibile nel tempo. Offro anche l’analisi della composizione corporea tramite BIA (Bioimpedenziometria), uno strumento preciso per valutare la tua massa muscolare, massa grassa e altri parametri fondamentali per personalizzare al meglio il percorso.

Ti accompagno con un supporto costante, monitorando i progressi e adattando il piano quando necessario. L’obiettivo è aiutarti a migliorare il benessere generale, prevenire disturbi e raggiungere risultati concreti senza rinunce eccessive.